にっしゃん日記

情報処理試験のことを中心に日々のことを

縦回転

最近、雑誌によく縦回転という言葉が出ている。素振りで良くなってきたので、イメージを文面化。

 

テイクバックは左手を下に押す。突く。

そしたらヘッドが自然と上がる。

逆に切り返しは右手を下に押す。突く。

ボールや飛球方向ではなく真下。なんならさらに右。テイクバックの途中から切り返しするくらい早いイメージ。

そしたらヘッドが立ったままスイングができて、左肘が抜けなくなった。

ハーフからスリークォーターで練習。フルスイングしたくなるけど、我慢。

 

ついでにアライメント。前傾が深くなるので、確保したい前傾の角度を作ってから、つま先重心に気持ちすると、地面にヘッドが届いた。