ベストスコア

８７

大和高原でOBもなく伸び伸びと

ドライバーが210くらいがしんどいなー

ワッグル

胸の前でグリップを決める

気持ちかぶせ気味

股関節から曲げてアドレス

魚突きのワッグルをして

すぐにバックスイング始動

下半身だけ右サイドだけでワッグルする

右手

インパクト時に右手を打ち出し方向に合わせる。左手主導を意識しすぎていた。

開閉をしたほうが合わせやすい。

内旋外旋しながら。

ゴムティーの高さが中途半端。。

専用を作るか。

ロストボールとグローブをネットで買おうか。Zstarやめて、テーラーにしようか。

雑誌

左手を下に押してテイクバック

左腕は伸ばしたままテイクバック

右足は動かないようにテイクバック

踏み込みながら切り返し

胸を開かずにインパクト

目標方向にクラブを投げるようにリリース

インサイドアウト

4/2に高の原で200球、4/8に堺で130球

ビデオ撮影すると、ダウンスイングでハンドアップして、ヒール側が浮いてるスイングに。

これの改善のためインサイドアウトで振りたい。

テイクバックは直前的に引く。その時にフェースは閉じ気味（前傾姿勢と平行に）。

フォロー側をアウトサイドに振り抜くイメージで。

球は右方向に飛び出すが、左に戻ってこない。。。

どうしても飛ばしたいと力むけど、右足の踏込みに力を入れて、腕はしなりを意識。

肩甲骨を使う。胸は右向きに残す。

色々クラブを打ってしまうけど、9Iとドライバーに絞って練習だね。

練習日誌

体重移動は右、右、左

ビハインドザボールを意識する。

グリップは緩くだけど、手の中で暴れない程度に。

フィニッシュで崩れないこと

練習日誌

高の原ゴルフセンターで１６０球

グリップを指で握ることを意識

クラブを右手で持ち上に上げ、左人差し指の第二間接をバックラインに沿わせる。

右手も同様に人差し指の第二間接をバックラインに沿わせる。

そうすることにより、テイクバック時に平行を感じることができる。

インパクト時にスクエア、フォロー時に平行になればOK

スタンスは肩幅

アイアンは足の外側が肩幅

ウッドは足の内側が肩幅

スタンスはなるべく遠く、離れる

そのため、グリップを決めたら遠くに離れて、徐々にボールに近づく

ボールから徐々に離れるようなスタンスはNG

グリップが指に引っかかっているので、超脱力

ただし、その分大きいスイングアークを心がける

バックスイングで顔が右向いてOK

ボールはぼんやり見る

降ろす際にもなるべく大きく遠くにスイングアークを作る

絶対手では大きくせずに肩甲骨が引っ張られるイメージで

そこから下に沈み込むイメージで重心を下に踏み込む